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韓国人学生の一日

夏ファンの皆様、ごめんなさい。休憩はもうすぐ終わります (まだ終わっていない場合)。 レイチェル「ローチ」 リュックサックに荷物を詰め込み、学生服を脱ぎ捨て、本を読む時間です。韓国の学生にとって、それはたくさんの打撃を意味します。彼らの日々は精神活動でいっぱいであり、一年中集中して健康を維持するためには多くの栄養が必要です.それが何を意味するのかもっとよく知りたいですか?あなたが韓国の学生だった場合、あなたの毎日の食物摂取量は次のようになります. (もちろん軽食付き!) 7:00 am WAKE UP!あなたは目の前で勉強する非常に長い一日を過ごし、不平を言う腹で集中することはできません.キムチ、スパム、ご飯、ミヨックク (わかめスープ) のボリュームたっぷりの朝食で 1 日を始めましょう。はい、あなたは正しく聞いた。 キムチはどこから始めますか?さて、どのくらい時間がありますか?キムチの健康効果は数え切れないほどあります。最も重要なビタミンAとCが豊富です。また、発酵のおかげで、腸を健康に保つ微生物が豊富に含まれているため、免疫システムが強化され、システム全体のバランスが改善されます。スパムは韓国人にとって素晴らしい珍味であり、キムチの味を素晴らしい方法で引き立てます.あなたはそれを信じるためにそれを味わう必要があります!ミヨッククは、あなたが育った家庭料理の1つです.美味しくて健康的で、お母さんやおばあちゃんの料理の思い出がよみがえります。スープにご飯を入れてクッパ(スープご飯)を作り、スパムとキムチと一緒にどうぞ! 10:00 am 午前 10:00授業で疲れた朝は、ちょっと元気を出して、キムチが足りなかった場合に備えて、腸内細菌を増やしておきましょう。ワンショット容器に入った甘い発酵乳、ヤクルトを1杯(または2杯)。韓国で愛されており、本来あるべきように内部を動かし続け、午前中のスランプにキックを与えます. 正午ランチタイムです!金属製のトレイを持って、クラスメートや教師と一緒に、学校のカフェテリアの料理人が作ったランチを楽しみましょう。毎日少しずつ異なりますが、基本は同じです。間違いなく、スクンドゥブ(柔らかい豆腐のスープ) やトックク(お餅のスープ) などのシチューが 1 杯あります。 海鮮パジョン、 チャプチェ、きゅうりキムチ、新鮮な果物、油揚げなどを添えれば、韓国の学校給食の完成です。...

Jo Jang