おいしくてヘルシーな食べ物を食べて、顔にのせる
肌と顔色を改善するために常に新しいフェイス製品を探していますが、信頼できる製品と成分を知るのは難しい.ありがたいことに、 Glow Recipeの自然で刺激のないスナックと材料を使用して、肌を改善するこれらの素晴らしい方法を見つけました。 テイラー・トラン 海藻 私の心には、김 (ギム) または 미역 (ミユク) として知られる海藻の特別な場所があります。私は焼き海苔とご飯を食事に食べて育ちましたが、今でも楽しんでいます（キムチ、卵、野菜などの大人の追加を除いて）.塩気と旨みがあり、あっさりしていますが、とても満足感のあるボリュームのある味わいです。驚くほど多くの健康上の利点もあります。タンパク質、ミネラルが豊富で、ヨウ素の良い供給源でもあります。しかし、その利点を吸収するためにそれを食べる必要はありません.海藻には、顔に良いビタミンやミネラルが豊富に含まれており、アンチエイジング効果があることが研究で示されています。肌を強化し、角質を除去し、ニキビの改善に役立つ抗炎症作用もあります。お肌の老廃物もデトックス！ ハニー 私ははちみつを食べて育ったことがなかったので、その濃厚な甘さに気づいたのは18歳の時でした。アイス紅茶と蜂蜜の朝は完璧です!韓国人ははちみつやソフトクリームも大好きです。試したことがない場合は、見逃しています。しかし、ハチミツは単なる天然甘味料ではありません。体の抗酸化物質がたっぷり詰まった甘味料ですが、傷跡を癒す自然療法としても伝統的に使用されてきました。その抗菌性と抗炎症性は、天然の抗酸化物質で満たされており、局所的に塗布すると皮膚のフリーラジカル活動と戦うことができます.ハチミツ、ローヤルゼリー、プロポリスの 3 つの重要な「ミツバチ製品」について知っておく必要があります。プロポリスの素晴らしさについては、 Glow Recipe のブログで詳しく読むことができます。グロー レシピのヒント:私たちの個人的なお気に入りは、 LJH ビタ プロポリス アンプルです。これは、ルーチンのブースターです。肌を癒し、栄養を与えながら、肌に余分な「グァン」または輝きを与えます。ナイトクリームやBBクリームに一滴垂らすのが好き！ 柑橘類 人々は、オレンジ...
