完璧なペで一年を始めましょう
これはエキゾチックになろうとしている熟していないリンゴだと思うかもしれません.ただし、この果物には目に見える以上のものがあります。アジアナシや韓国ナシなど、さまざまな名前で知られているペ（배）を紹介しましょう。程よい甘さで酸味もあり、とにかく美味しい！
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この梨には多くの健康上の利点があります。体重を減らしたい場合、ペ フルーツはカロリーが比較的低く、食物繊維が多いため、満腹感を得るのに役立ちます。また、ビタミンCが豊富で、慢性疾患にかかる可能性を減らし、糖尿病を予防するのに最適な方法です.この梨は、スナックとして単独で食べたり、サラダに加えたりすることができますが、このスーパー フルーツをもっとエキサイティングな方法で消費することもできます。
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まずは定番のベスク(배숙) ！ペは「ナシ」、スクは「煮た」という意味です。その名の通り、とてもシンプルです。あなたが余分な大胆さを感じているなら、あなたが必要とするのはペ、ショウガ、ハチミツ、そしてナツメだけです.デザートにもなるし、風邪にも効くレシピです！それを試すために、 Maangchiは彼女の素晴らしいレシピを紹介してくれました。
この壮大な果物について確信が持てない場合は、下の写真が、地元のアジア市場で完璧なペを探索して探すのに役立つかもしれません.あなたはそれが素晴らしいナシになる可能性があることを決して知りません.
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次のレシピはより複雑で、より幅広い成分が必要です。白キムチとも呼ばれる白キムチ (백김치) は、かなり甘いです。このタイプのキムチは、実際にはかなり前から存在しています。私たちが知っているスパイシーなキムチは、19世紀まで普及しませんでした.ただし、ペクキムチにはペが必要です。挑戦したい方は、 Maangchi's のウェブサイトにビデオもあります。試してみたいレシピや料理のアイデアは、いつでも彼女に頼ることができます。
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Baesは、ほとんど何でも作ることができる用途の広い果物です！特別な果物を使った調理方法を簡単に学ぶことができ、韓国人のようにそれを切る方法さえ学ぶことができます.学習したい場合は、そのためのチュートリアルがあります。
ぺんぺんもらって楽しい時間を過ごそう！冷蔵庫に入れておけばバレンタインデーに間に合いそうです。今日は言葉遊びで十分…
あなたのペと何をするのが好きですか？
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