Selbstvertrauen auf Jjimjilbang-Niveau
Stellen Sie sich einen entspannten Tag in einer 24-Stunden-Verwöhneinrichtung vor, an dem Sie nichts tun, als auf dem warmen Boden herumzuliegen, ein heißes Bad zu nehmen und zu wissen, dass Sie von all der stressigen Arbeit, die Sie erledigen müssen, weg sind. Klingt fast utopisch, oder? Nun, ein solcher Tag kann bei einem koreanischen Jjimjilbang (찜질방) Realität werden. Ähnlich wie die japanischen Onsen oder türkischen Hammams sind Jjimjilbangs öffentliche, nach Geschlechtern getrennte Einrichtungen, die eine große Auswahl an Bädern mit einer Mischung aus verschiedenen Temperaturen und Kräuteraufgüssen , Saunen, Ruhezonen und Massagen bieten. Aber warte, wo ist der Haken, den du fragst? Du musst splitternackt sein.
Wenn Ihnen nach dem Lesen des letzten Satzes das verträumte Lächeln aus dem Gesicht gewichen ist, geht es Ihnen genauso wie den meisten Menschen, die zum ersten Mal mit einem solchen Konzept konfrontiert werden. Nacktheit ist jedoch in den meisten asiatischen Kulturen nicht so sehr ein Tabu wie in anderen Teilen der Welt. Tatsächlich ist es bei einem Jjimjilbang überhaupt nichts Besonderes. Jeder ist willkommen, seinen freien Tag zu einem sehr günstigen Preis zu genießen oder nach einem späten Aufenthalt bei der Arbeit (oder im Club) zu übernachten!
Hier sind also 5 Dinge, die Sie ausprobieren müssen, wenn Sie den Mut aufbringen, einem koreanischen Jjimjilbang einen Besuch abzustatten!
GENIESSEN SIE DAS BAD
Zunächst einmal wird die Hygiene im Jjimjilbang sehr ernst genommen. Nachdem Sie Ihre Sachen in Ihrem dafür vorgesehenen Schließfach gelassen und Ihren Geburtstagsanzug angezogen haben, ist es sinnvoll, vor dem Betreten der öffentlichen Wannen zu duschen. Es ist an der Zeit, deine Verlegenheit und Unbeholfenheit darüber zu überwinden, dass du völlig nackt in einem Raum mit Fremden bist, denn die Wahrheit ist … es interessiert niemanden. Entspannen Sie sich in den Bädern, die mit verschiedenen Kräutern und natürlichen Düften angereichert sind. Die Leute sagen, dass jede Wanne eine andere heilende Eigenschaft besitzt und die Reihenfolge, in der Sie sie betreten, verschiedene Auswirkungen auf Ihren Körper haben könnte.
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SCHrubben Sie Ihre Sorgen weg
Nachdem Sie sich von den Bädern erholt haben, ist es eine großartige Gelegenheit, die abgestorbenen Hautzellen auf Ihrem Körper mit einem guten Peeling loszuwerden. Sie könnten einen Freund bitten, dies für Sie zu tun, oder, falls Sie alleine gehen, für den Service des Personals bezahlen. Sie werden überrascht sein, wie leicht Sie sich fühlen werden, nachdem Sie Ihrem Baby eine glatte „neue“ Haut auf der Oberfläche gegeben haben. Falls Ihnen der nackte Faktor immer noch unangenehm ist und Sie sich entscheiden, sich selbst zu schrubben, wundern Sie sich nicht, wenn ein Mitkunde im jjimjilbang anbietet, Ihnen zu helfen. Es gibt keine versteckte Absicht, und Sie sollten einfach „Ja!“ sagen.
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SCHWITZEN SIE ES AUS
Die nächste Station ist ein Unisex-Bereich, in dem Sie die Kleidung anziehen sollten, die Sie beim ersten Betreten erhalten haben. Tatsächlich werden Sie etwas verpassen, wenn Sie nicht mindestens eine oder zwei der koreanischen Saunen ausprobieren . Holzbefeuerte Sauna, Rauchsauna, Dampfsauna usw.; Jeder Jjimjilbang wird mindestens ein paar dieser Räume haben, in denen Sie sich ausruhen und Ihren Körper heilen lassen können. Natürlich ist es sehr wichtig, daran zu denken, hydratisiert zu bleiben und sich auszuruhen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es brauchen. Die Temperatur jedes Raums kann je nach Zweck von minus bis über 80 Grad Celsius variieren. Der Eisraum soll die Kälteresistenz des Körpers verbessern, und die Saunen helfen bei der Senkung des Blutdrucks.
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BEHANDELN SIE AUCH IHREN MAGEN
Teile des Gemeinschaftsbereichs sind auch Restaurants, PC- und Karaoke-Räume und andere Unterhaltungsmöglichkeiten, sogar Kinos! Nach der körperlichen Verwöhnung sorgen Sie für Ihr seelisches Glück mit einer Stärkung an der Jausentheke. Ein Grundnahrungsmittel, das nur im koreanischen Jjimjilbang zu finden ist, ist das geräucherte Ei . Mariniert und leicht salzig ist es ein toller Snack, wenn man im Ruheraum fernsieht oder mit Freunden Spiele spielt.
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Ein weiteres Muss ist das Sikhye (식혜). Sikhye ist ein koreanisches süßes Reisgetränk , das aus Wasser, gemälztem Gerstenmehl, Zucker und gekochtem Reis hergestellt wird. Es ist erfrischend und ein Favorit für fast jeden, der jemals die Gelegenheit hatte, es zu probieren.
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ENTSPANNEN SIE SICH WEITER ODER WEITER
Sie können den ganzen Tag in einem Jjimjilbang chillen. Ziehen Sie entweder eine Tatami-Matte, um ein Nickerchen zu machen, oder nehmen Sie ein weiteres Bad in den Bädern, stellen Sie einfach sicher, dass Sie den Tag in vollen Zügen genießen! Wenn Sie sich entscheiden, Schluss zu machen, gehen Sie in die Umkleidekabinen und geben Sie das Schließfach-Schlüsselarmband zurück, das Sie bei der Registrierung erhalten haben, als Sie hineingegangen sind.
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Der Besuch eines Jjimjilbang ist eine Gelegenheit, der koreanischen Kultur nahe zu kommen und eine neue Sichtweise des Badens zu erleben. Es gibt keinen Grund, schüchtern zu sein, da dich niemand wirklich ansieht, und sie kümmern sich definitiv nicht um deinen Körper. Schließlich sind auch alle im Raum nackt!
Zögern Sie noch oder werden Sie das koreanische Spa ausprobieren?
Titelbild: Secret Garden (SBS)
Geschrieben von Monica Boyadzhieva
